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戒烟知识问答
来源:秋之燕  日期:2005-9-7

1、 激光戒烟需要多长时间?真的有效吗?
你好!激光戒烟2次可戒断烟瘾。每次只需1.5小时左右。

2、 激光戒烟比起其他的戒烟方法有什么优点?
激光戒烟最大的优点是:安全无任何损伤,迅速2天戒断,无痛苦与针灸比不会造成交叉感染,防止艾滋、乙肝等传播。彻底从根本上消除您对尼古丁的依赖。

3、 为什么还需要治疗2次,一次不行吗?
您这个问题问的很好!许多朋友没有问过这样的问题,证明您是勤于思考的人,我可以告诉您:一次对60%的人来讲已产生疗效 ,二次完全彻底戒掉烟瘾,防止戒断综合症发生。虽然您只花1——2个月的烟钱,但保证你一生不再复吸这样不更好吗?

4、 有心脑血管疾病能做戒烟治疗吗?
不但能,而且非常有必要,有几个数字我要告诉您,您听了以后就会下定决心戒烟,:“(1) 吸烟和不吸烟相比,患心脑血管吸烟者是不吸烟者的1.3——4.8倍,(2)吸烟者心肌梗塞发病是不吸烟者3——5倍。(3)脑中风吸烟者是不吸烟者的2——3.5倍。所以说不但能做激光戒烟,而且对心脑血管疾病的康复,预防加重和复发均有好处。

5、 你们能保证完全戒掉烟瘾吗?有无反复?如再复吸怎么办?
根据我们1582例戒烟治疗统计,在我们戒烟治疗中98%吸烟者从生理达到戒断烟瘾。个别人复吸只是心理习惯上的因素造成的,如果您是主动发自内心的戒烟完全可以不复吸。请不要担心。

6、 戒烟后注意那些问题?饮食上有什么要求?
戒烟后3——5天内(1)身上不装香烟,家中香烟、烟具一律不存留。(2)不打扑克、麻将。远离聚会等吸烟诱惑,不要试烟。(3)不饮茶、不喝酒,多吃水果、蔬菜。(4)勤洗头洗澡,多饮白开水利于排出体内尼古丁。(5)多做散步、爬山、太极拳、跳舞等室外运动。

7、 怀孕者能否用激光治疗戒烟?
人所共知吸烟对胎儿影响极大,可造成胎儿发育不良、畸形等,怀孕一定要戒烟,激光治疗时不会造成流产的,因为穴位的选择是有科学根据的。

8、 我的烟瘾特别大,一天2—3包,能否戒掉?
只要是您决心戒烟,不管烟瘾有多大,都完全可以戒掉。我们会根据您的烟龄、烟量作出我们的治疗方案,保证您满意这点尽管放心。

9、 生理戒掉,如何克服心理烟瘾?
戒烟后你的生理已不在需要尼古丁支持了,但心理上还不时有吸烟的闪念,如果这时再吸等于从新学吸烟,这时在脑子里想想当初戒烟的初衷,借后的轻松经济上的节省,身体状况的改善,你便能战胜自己!

10、 如何制止习惯性吸烟动作?
首先尽量让香烟消失在您目光所及之处,身上更不能装烟,在您重复习惯动作没有完成时,便会想到自己的戒烟目的。脑中过一下戒掉再吸那种难受滋味,便可逐步改掉这习惯行动作及复吸的一闪念。

11、 克制烦躁时吸烟冲动的要点?
有人往往在情绪冲动、焦灼,烦躁、压力、劳累时在心理上想用吸烟来解除,而你在戒烟后,你体内已不需要尼古丁了,这时你只是用一种不良习惯来缓冲,这是不可取得,可以用改变环境、转换思路、散步、聊天等方法克服。

12、 避免场合内需要吸烟的方法?
会议、聚会、餐饮时首先你要有信心对自己说:我已戒烟!果断的拒绝亲朋同事的相邀吸烟。不能抱有这回试试,回去就不吸了,这样你会周而复始,又重新开始吸烟,前功尽弃!

13、 戒烟过程中可以饮酒、喝茶吗?
不可以!因为你在刚刚做完治疗,内分泌功能尚未处于完全稳定状态,烟酒对神经的调节兴奋性影响很大,可造成戒烟失败,因此切记戒烟后3—5天不要饮酒、喝茶。

14、 戒烟后几天为什么洗头、洗澡?
戒烟后体内积蓄的尼古丁通过血液循环经过汗腺、消化、呼吸、泌尿道排出,为了保证汗腺清洁、分泌畅通,所以要勤洗澡,洗头。这样可以加速尼古丁的排泄

15、 口服VC片是什么道理?
VC是人体新陈代谢的重要物质,对尼古丁的排除,内阿片肽类激素的产生有重要作用,因此要求口服7天,7天后以水果、蔬菜补充VC。

16、 漱口液起什么作用?能咽下去吗?
漱口液的目的是清洁口腔中分泌出的尼古丁,保持口腔卫生!

 

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