“医生，我的女儿没时间来看病，但是她血尿很久了。”“医生，我患肾病几十年了，始终没有好转。”……
昨天上午，在佛山市第一人民医院的门诊大堂，十多岁的孩子和六十岁的老人一起坐在义诊等候席上。原来昨天是世界首个肾脏日，在佛山市五区主要医院都进行了义诊活动，慢性肾功能这个“无声的杀手”已经逐渐打破人们平静的生活。
暴饮暴食有害肾脏健康
佛山市第一人民医院的孔耀中医生介绍说，据统计，全球因慢性肾功能衰竭进行透析人数不断增加，但占全球人口80%的发展中国家和欠发达国家，却只占透析人数的10%，这些国家的大多数终末期肾衰竭患者得不到透析救治的机会。因此对慢性肾脏病“及早诊断，积极预防”，具有重大的意义。而这些就要从日常做起，首先就是不能暴饮暴食。
据介绍，人体每天吃下过量的食物（主要为蛋白质），其最后的衍生物（废物）如尿酸和尿素氮等皆需由肾脏负责排除，因此食物过量（暴饮、暴食）将增加肾脏负担。这一点在已经患有肾脏疾病的人，或肾脏功能储备能力下降的人（如老年人）尤为明显。俗话“多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿”，指的就是这个道理。
要定期做尿常规检测
医生建议市民要记住定期体格检查，其中应该包括肾脏功能检查。一般每半年必须做一次尿常规、血压的检测。因为几乎多半的肾脏患者肾脏损害过程是在不知不觉中进行的，所以等到身体感觉不适时很可能已到了肾脏病的末期，需要靠透析活命的时候了。
不要轻信偏方
孔医生告诉记者，有很多病人是未经医师处方乱服药造成肾脏功能疾病的。有很多人生病时经常自作主张购买成药（如抗生素），服用抗生素过量时会妨碍肾脏功能。医生指出，一旦发现病情，也不能乱用药，乱吃草药偏方只会加重病情恶化，误了治疗时机，衍生更多的并发症，甚至在短期内发展成为尿毒症。
2006年03月10日 来源: 广州日报 记者 涂岚
