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导致骨质疏松的常见因素
来源:袁建伟  日期:2008-4-8

  骨骼内骨质含量与遗传、激素、营养以及运动有关,其中遗传因素影响骨质密度高达70-80%,如果母亲在中年时已有背痛及身材萎缩的现象,其子女就应特别留意骨质密度的建立及避免加速流失。除此之外,根据统计,以下几种人患骨质疏松的机率也高于一般人,应提早预防并定期做骨密度测定:
  年龄:过了30岁,不论男女,由于骨质的吸收大于制造,骨量会逐渐减少。
  营养:特别是在青春期,饮食长期缺乏钙质。
  活动量:过少或甚至不运动者。
  雌性激素的缺乏:停经后6-10年,骨量将会迅速减少。
  身材过瘦:因缺乏脂肪细胞而无法有效转化男性荷尔蒙成为女性荷尔蒙。
  抽烟:吸烟者骨量丢失率约为正常人的1.5-2倍。
  高量饮酒或咖啡因:导致钙由尿液流失。
  高磷饮食:过量的运动饮料或大多数的红肉,其中所含大量的磷酸根常在消化道中与钙结合, 而减少消化道对钙质的吸收。
  疾病:患有肾病或肝病、糖尿病、甲状腺功能亢进、风湿性关节炎等及少数内分泌疾病或卵巢、子宫、胃或小肠切除者,较容易引发继发性的骨质流失。
  药物:长期服用类固醇、抗痉挛药、利尿剂、抗凝血剂、胃药及止痛药等。

核医学科:袁建伟

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