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糖尿病患者应如何吃肉、吃蛋
来源:许玉燕 孔耀中  日期:2008-6-10

  糖尿病患者蛋白质需要大于正常人,对于儿童、消瘦、妊娠、哺乳、病情控制不良者、合并感染者要更多。蛋白质有动物性、植物性两种,对于糖尿病患者来说不宜摄入过多的植物蛋白(如豆制品)。
  糖尿病患者必须吃肉,但不能进食过多。俗话说:四条腿的(猪、羊、牛)不如两条腿的,两条腿的(鸡、鸭、鸽)不如没有腿的(鱼、海产品)。成人每天需各种肉类约二两(100克)左右。
  目前市场有鸡蛋、鸭蛋、加工后的松花蛋等,这些对糖尿病患者来说是可吃的。但是蛋类含热量高,其中蛋黄含热量、胆固醇高,吃蛋要适量,少吃蛋黄,成人每日食用一至二个。松花蛋含铅及胆固醇对身体有害,不适宜多食。

肾内科 许玉燕 孔耀中

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