本站讯 3月21日是第九个世界睡眠日，今年睡眠日的主题为“科学管理睡眠”。为了让公众科学认知睡眠，我院当天上午在门诊大堂举行了大型咨询、义诊活动。神经内科主任章成国、副主任医师张虹桥等多位专家坐诊。免专家挂号费、诊疗费，并派送相关资料。
由于此次义诊事前做了大量宣传，不仅前来咨询的人络绎不绝，而且还吸引了大批的门诊病人。就诊人群以中老年人为主。少数青年人受到记者的关注。一位二十多岁的女青年因心理承受不了工作上的压力，情绪高度紧张，每晚入睡困难、夜间多次觉醒等，医生说，这些症状都是失眠的表现。一位小伙子研究生毕业，面试了几家公司都没有回音，情绪十分低落，怀疑自己得了抑郁症。章成国主任说：“金融危机给人们带来巨大的心理伤害，因此我们应学会承受压力和风险，学习科学管理健康，避免健康危机的威胁。”
据张虹桥副主任医师介绍，目前有超过1/4人有睡眠障碍，但就诊的患者确不到10%。我们关注睡眠健康就是关注生活质量、关注健康。健康的生活方式，应从良好的睡眠开始。他形象地把每天的睡眠比喻成“睡眠银行”和“身体的高利贷”，你向它透支少许便会被成倍地收取利息。但可怕的是，它却不能象银行似的随意存取，多睡也不行，必须每日定量存入。张虹桥介绍说，严重失眠者可导致人体生理机能紊乱。到目前为止，医学界已发现与睡眠相关的疾病高达80多种。过短时间和过长时间睡眠的人群，其糖尿病、冠心病的发病率比睡眠7~8小时的人群都要高一些，从某种意义上来说，很多疾病可能就是睡眠不足而付给睡眠银行的利息。
采写：朱英辉
摄影：黄锦红
