在这里在跟大家谈谈洁牙，也就是平时大家所说的“洗牙”。 近年来，随着我国人民口腔保健意识的提高，“洗牙”一词对大众而言已不陌生。开展洗牙业务的牙科诊所如雨后春笋，甚至一些美容院的招牌上也赫然写了“洗牙”二字。洗牙的人多了，一些人因洗牙而惹来某些烦恼，使得社会上对洗牙产生种种议论。
洗牙就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洗牙的主要目标是为了防止口腔疾病，而不是单纯为了好看。
应该如何认识洗牙呢？
在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每一年一至两次定期找自己的牙医去洗牙，洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。
洗牙是一种专业性很强的技术工作，要经过严格的培训才能胜任。在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三四个小时或更长时间，就是采用超声波洗牙机洗牙，也许半小时以上。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层牙垢，达不到防止牙周病的目的。第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致牙齿疼痛难忍，还加重牙周病的病情。第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格训练的医务人员来为您洗牙。
口腔医学中心：梁永棠 于春梅
