冠心病的心理调护护理天地-佛山市第一人民医院

　　随着人们生活节奏的加快，心脑血管疾病日趋增多，下面就谈谈冠心病的心理调护：
　　1 、首先要科学地认识冠心病。在医生帮助下了解心脏的构成，冠心病形成的原因，以及常见的诱发因素。消除不正常的心态，减轻不必要的思想压力，有利于预防心肌梗塞；猝死等心脏意外的发生。
　　2 、遇事要心平气和，尽量避免情绪激动。大家知道，情绪激动有可能诱发心绞痛和心肌梗死。那些脾气急躁，爱管闲事的人，须经常提醒自己，遇事要冷静。若心情一时难以保持平静，应走开到别的地方去，换一换环境，或进行适当劳动或体育活动，以缓解、释放内心的不痛快。
　　3、要做到与家人、邻居“和平共处”。平日要多谈心，多交流思想，彼此之间互相关心。与事要宽容别人，不要斤斤计较，不可因鸡毛蒜皮的小事就大发脾气，给心身加重负担。