降压有方护理天地-佛山市第一人民医院

　　高血压初期患者，或者担心降压药副作用多，而不想采用药物降压的高血压病患者，可试饮以下这例汤水，会让您收到意想不到的降压效果。
　　材料：（1）白鲫鱼 3两
　　　　　（2）山楂 30克（药材铺有售）
　　制作：将上述材料清洗干净后加入4碗水，武火煮开后，改用文火煮成2碗，早晚各饮1碗。
　　注意：（1）煲这例汤水，不添加任何调味品，包括盐和姜。
　　　　　（2）材料量不要相差太多，并且做好血压测量。