高血压是一种严重危害健康的常见病、多发病，它可以引起脑中风、冠心病、心肌梗塞、肾功能衰竭等急危重症，如果治疗不及时可导致死亡，即使抢救成功也会留下或多或少的后遗症，严重影响患者的生活质量，同时增加了社会、家庭的经济负担。
    自1979年人们巳熟知的高血压诊断标准，即收缩压等于或高于160mmHG（毫米汞柱），或/ 和舒张压等于或高于95mmHG至今22年中，高血压的诊断和分级不断更新和完善，充分体现了医学不断发展的进程，以及医学家们对高血压的病因及其预防规律认识的不断深化。我国的《中国高血压预防指南》宣布了我国新的高血压诊断标准以替代在我国使用了20余年的诊断标准。新标准采用WHO推荐，即正常血压为：收缩压（高压）低于140mmHG，舒张压（低压）低于90mmHG。许多临床试验和流行病学调研结果 均提示，血压水平的高低，与靶器（心、胸、肾）损伤及并发病的发生有密切关系。
    怎样才能及时发现高血压呢？除了建立一种健康的生活方式，克服不良生活习惯和行为方式，如抽烟、酗洒、喜食油腻食品和过咸的食品外，还应加强医学监测，定期到社区、诊室或医院测量血压，并记录下来，定期与医生取得联系，及时寻求必要的指导与帮助。如出现头晕、头痛、心悸等症状时，就应该及时找医生检查。动态血压监测是近年来发展的高科技技术，它可以记录24小时血压、早期诊断高血压及对降压药进行评价的新技术，它能够了解患者24小时血压的动态改变，了解24小时血压波动的规律。专家认为24小时平均血压不应超过130/ 85mmHG，白昼（7Am——11Pm）平均血压不应超过140/ 90mmHG，夜间（11Pm——7Am）平均血压不应超过120/ 80mmHG）。

日期：2000-12-16

来源：心血管内科

作者：刘鹤龄