本站讯:3月21日是“世界睡眠日”,为了提高人们对睡眠重要性的认识,普及睡眠与失眠的相关知识,我院神经内科当天在医院门诊大堂举行了“关注睡眠 关爱健康”义诊咨询活动。谭伟棠副院长、章成国主任医师、张虹桥副主任医师等多位医生参加了义诊,当场解答患者的疑问,活动引来众多患者的关注,人群络绎不绝。
现代社会人们睡眠时间越来越少,一方面是人们主动减少睡眠时间,“极昼社会”、电视和网络都是其中的原因;另一方面,由于生活及工作压力大,许多人遭到失眠的困扰。睡眠不足对人体的影响有短期和长期两种,短期会导致白天昏昏欲睡,思路不清晰,精神无法集中,动作无法协调等;长期睡眠不足会导致免疫力下降、肥胖以及心脑血管疾病发生率增加。不同的睡眠障碍需要不同的治疗方法,籍此专家们向患者介绍了不同的行为及药物治疗方法。
编辑;朱英辉