本站讯 经过一个多月的筹备，4月13日下午，妇产科举办第一期产后瑜伽培训班，有十五位年轻的妈妈参与这项活动。
在悠扬的音乐声中，她们在专职的产后瑜伽教练指导下，认真地学习每一个动作。她们当中有顺产，也有剖宫产，在产后2周就报名参加培训班。由于传统的观念，很多人认为产后必须多卧床休息和进食补品，导致产后妈妈们体重急增，再加上哺乳、照顾BB等压力，令妈妈们身心疲惫。瑜伽健身，是早已被公认的运动方式，其利用各种体位法来伸拉身体，增加柔软度，促进腺体分泌，起到减压、舒缓紧张情绪的作用。瑜伽作为一种安全有效的健身方法，能帮助产妇及早康复。
恢复美好身材是每一位产后妈妈的愿望，妇产科本着以人为本，优质服务的宗旨，为妈妈们提供一个产后延伸服务平台。这是妇产科继孕妇学校、互动座谈会、拉玛泽呼吸减痛练习班后又一优质服务项目。
采写：欧水英
编辑：段园晖
