怎样预防中风的复发护理天地-佛山市第一人民医院

　　一次中风后并不能保证终生免疫。因中风治愈后并非完全去除了引起中风的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等，因此还会再发中风。据调查，约1/3的中风患者在5年内都有可能复发。中风一旦复发，病情会更为凶险，故预防中风的复发至关重要，须做好以下几点：
　　（1）增强病人自我保健的意识：使病人心情舒畅地生活，既要避免情绪过于紧张，思想上又要高度重视。
　　（2）消除复发的内在病理因素：积极治疗高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等，特别是高血压，不论有无不适症状，都应坚持长期正规的治疗，使血压控制在正常范围。
　　（3）避免复发的诱发因素：情绪激动、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等都是诱发中风的外部因素，要注意避免。
　　（4）建立合理的饮食习惯：提倡低钠、低脂、低胆固醇饮食，食量应适当，不可过饱或过饥，控制体重，戒除烟酒等不良嗜好。
　　（5）坚持药物治疗和体育锻炼：在医生的指导下，少量服用抗血小板聚集药物及活血化瘀的中西药物；坚持体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
　　（6）警惕复发的早期症状：如头痛、头晕、说话不清，肢体麻木或活动不灵等症状多属复发，应及时到医院检查治疗。