1、 定期复查。原则:第1次是出院后1个月,第2次3个月,第3次半年,如无不适,以后1年1次。如有头痛、涕血、耳鸣、颈部肿块、骨痛,应到医院诊治。
2、 保持口腔清洁。用淡盐水漱口至口腔黏膜正常为止,多饮水。坚持用滴鼻剂滴鼻,每日2—3次。
3、 颞颌关节功能锻炼。预防张口困难,方法:每天做张口运动(口要张到最大),每天100—200次,持续2年。
4、 继续保护放射野皮肤,保持清洁、干燥,勿在日光下暴晒,勿用肥皂水冲洗,勿外涂酒精、刺激性油膏,勿用手抓或用手撕皮。
5、 1年内不能拔牙,最好是3年内,预防放射性骨髓炎。
6、 保持心情舒畅,注意休息,劳逸结合,增强体质。
7、 饮食。清淡、低脂、低胆固醇、高维生素饮食,少量多餐,以鲜奶、蛋、鱼、肉、豆浆为主,避免刺激性食物,如烟酒、咖啡、浓茶、辛辣、煎炸食物。
8、 放疗结束后,体力渐恢复,可适度过性生活,不用担心因此而传染或复发。