夏秋之交,气温忽高忽低,往往是疾病好发的“多事之秋”。特别是肿瘤患者,在饮食、家居、睡眠、精神等方面都容易产生各种不适。据调查,这种气温忽高忽低的天气会导致癌症患者的死亡率上升,而一些处于康复期的癌症患者可能会重新住进医院。
由于气温变化大,人体基础代谢变快,营养物质的消耗会增加,特别是正在进行放疗和化疗的肿瘤病人,常常因为治疗后产生的副作用而减少饮食。容易引起蛋白质和微量元素的缺乏,因此患者应按照正常的饮食原则予以补充,每天要保证碳水化合物、脂肪、蛋类的摄入,另外适量鱼、肉、豆制品、水果、蔬菜。
中午天气炎热,常使人汗流浃背,而丢失大量水分及钠、钾、氯等电解质,因此应注意水、电解质的平衡,每日饮水应在1500毫升以上,以消烦解渴,促进血液循环。另外,由于天气干燥,容易上火,肿瘤患者在这段时间应多选择滋阴润燥养肺的食品加以调摄,如银耳、红枣等。除此之外,肿瘤患者要忌烟、酒;忌暴饮暴食,忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦了食物;忌辛辣刺激性食物;忌霉变、腌醋食物;有腹水患者,忌多盐多水食物。
早晚气温下降要及时添加衣服,在使用空调时,建议室内外温差要保持在五摄氏度之内,否则容易因受凉而诱发感冒。加上夏秋季节容易发生相关并发症,因此这段时间要慎防肠道疾病。患有高血压、高血脂、心脏功能衰弱的肿瘤患者容易形成血栓以及造成血压不稳定。此类肿瘤患者属于高危人群,切忌盲目服用降压、降脂和心血管药物。
睡眠对于肿瘤病人康复来说是非常重要的,但天气闷热难耐,常常会导致肿瘤病人睡眠质量下降,建议此类患者可适当吃些莲子、百合、红枣、牛奶、薏仁米、黑木耳、白木耳等食品加以调理安神。除此以外,肿瘤患者应适当参加社会活动,以增强自信心。因为自信心增强了,人体免疫功能好了,才能战胜疾病,而烦躁、恐惧、紧张等都会引起免疫功能下降。因此,夏秋之交,由于天气多变,疾病容易复发,一定要定期到医院做随访。